Celem tego wydarzenia jest stworzenie przestrzeni do otwartej dyskusji na temat tego, jak przywództwo może wspierać zdrowie psychiczne i dobrostan w środowisku akademickim i zawodowym, szczególnie w kontekstach międzynarodowych i wielokulturowych.

Zapraszamy studentów, badaczy, liderów oraz pracowników wsparcia do wspólnej refleksji nad kluczowymi wyzwaniami oraz do dzielenia się strategiami budowania zdrowszych i bardziej inkluzywnych środowisk pracy w nauce i edukacji.

Tematy obejmą m.in. praktyki przywódcze, świadomość zdrowia psychicznego wśród doktorantów i postdoków za granicą, wczesne oznaki problemów psychicznych, równowagę między pracą a życiem prywatnym, zapobieganie wypaleniu zawodowemu oraz to, jak instytucje i dynamika zespołów mogą wspierać bezpieczeństwo psychologiczne — w tym również refleksje na temat rodzicielstwa i wsparcia młodych naukowców.

Najważniejsze zagadnienia:

Co tworzy zdrowe środowisko pracy w różnych kulturach
Wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym doktorantów i postdoków pracujących za granicą
Jak rozpoznawać wczesne oznaki problemów psychicznych
Jak łączyć rozwijającą pracę z unikaniem przepracowania
Dobre praktyki w zakresie work-life balance
Budowanie bezpieczeństwa psychologicznego w zespołach badawczych oraz rola liderów i instytucji
Wpływ rodzicielstwa na rozwój młodych naukowców, szczególnie kobiet na początku kariery

Program:

13:45–14:00 – Powitanie i przedstawienie organizatorów

14:00–14:25 – dr Sol Carretero Palacios (20 min prezentacji + 5 min dyskusji)
Jak pogodzić wszystko: naukę, nauczanie, administrację, rodzinę i odpoczynek

14:25–14:50 – dr Victoria Esteso (20 min prezentacji + 5 min dyskusji)
Doświadczenie pracy za granicą a plany macierzyństwa

14:50–15:15 – dr Sarah McKee (20 min prezentacji + 5 min dyskusji)
Ukryte na widoku: świadectwo od środka systemu o zdrowiu psychicznym w środowisku akademickim

15:15–15:30 – Przerwa kawowa

15:30–16:00 – dr Fatima Erthal (25 min prezentacji + 5 min dyskusji)
Wyzwania zdrowia psychicznego w środowisku akademickim – spostrzeżenia z Uniwersytetu Federalnego w Rio de Janeiro (Brazylia)

16:00–16:30 – Flavia Crossetti (25 min prezentacji + 5 min dyskusji)
Zdrowie psychiczne w pracy badawczej – kliniczne spojrzenie na wypalenie zawodowe i jego zapobieganie

16:30–16:40 – Zakończenie i słowo od organizatorów

Rejestracja
Zarejestruj się tutaj, aby wziąć udział w wydarzeniu:
https://forms.office.com/e/kBmXNKmU2A

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny i otwarty dla wszystkich.
Wydarzenie będzie prowadzone w języku angielskim.

Podziękowania

Wydarzenie jest częścią projektu nr 2022/47/P/ST3/01236, współfinansowanego przez Narodowe Centrum Nauki oraz program badań i innowacji Unii Europejskiej Horyzont 2020 w ramach umowy grantowej Marie Skłodowska-Curie nr 945339.

Abstrakty

Jak pogodzić wszystko: naukę, nauczanie, administrację, rodzinę i odpoczynek (dr Sol Carretero Palacios)

Abstrakt: Młodzi naukowcy są dziś zobowiązani do osiągania doskonałych wyników w badaniach, skutecznego nauczania, udziału w pracach administracyjnych, utrzymywania życia rodzinnego oraz znajdowania czasu na odpoczynek i regenerację. Godzenie tych często sprzecznych wymagań może być przytłaczające i trudne do utrzymania. Wystąpienie to stanowi szczere spojrzenie na wyzwania, przed którymi stoją naukowcy na wczesnym etapie kariery, oraz przedstawia praktyczne strategie radzenia sobie z konkurującymi priorytetami. Opierając się na doświadczeniach z życia i wspólnych refleksjach, zastanowimy się, jak świadomie radzić sobie z presją, wyznaczać granice i na nowo definiować równowagę w karierze akademickiej.

Doświadczenie pracy za granicą a plany macierzyństwa (dr Victoria Esteso)

Abstrakt: Praca za granicą jest powszechna w świecie nauki i stanowi ważne doświadczenie zarówno zawodowe, jak i osobiste. W tym wystąpieniu podzielę się refleksjami na temat tego, jak może ona wpływać — zarówno pozytywnie, jak i negatywnie — na młodego naukowca, jego pracę badawczą oraz rozwój osobisty. Dodatkowo poruszę kwestię tego, jak plany związane z macierzyństwem mogą oddziaływać na karierę naukową.

Ukryte na widoku: świadectwo z wnętrza systemu o zdrowiu psychicznym w środowisku akademickim (dr Sarah McKee)

Abstrakt: To wystąpienie przedstawia osobiste doświadczenie radzenia sobie z problemami zdrowia psychicznego podczas studiowania w warunkach intensywnych wymagań prestiżowego programu stypendialnego. W tamtym czasie pracowałam od godziny 6:00 do 3:00 nad ranem przez większość dni — nie tylko po to, by sprostać wymaganiom akademickim, ale również jako liderka studencka odpowiedzialna za wsparcie dwóch grup wybitnych stypendystów. Opowiem szczerze o tym, co się wydarzyło, kto to zauważył, jakie formy pomocy zostały zaoferowane (lub nie), oraz jak ostatecznie udało mi się wyjść ze stanu skrajnego wypalenia i chronicznego stresu. Nie jest to analiza polityki ani przegląd badań, lecz osobista relacja o tym, co oznacza przewodzić, osiągać sukcesy i jednocześnie załamywać się pod presją wyników i pozorów w środowisku, które często błędnie interpretuje problemy psychiczne jako brak predyspozycji do pracy naukowej. Mam nadzieję, że to wystąpienie stanie się początkiem bardziej szczerych rozmów o tym, z czym mierzą się studenci oraz co instytucje akademickie mogą zrobić, by realnie wspierać zdrowie psychiczne.

Wyzwania zdrowia psychicznego w środowisku akademickim – wnioski i refleksje z Uniwersytetu Federalnego w Rio de Janeiro (Brazylia) (dr Fatima Erthal)

Abstrakt: Brazylia odnotowuje najwyższy poziom depresji i lęku w Ameryce Łacińskiej. Pandemia COVID-19 dodatkowo pogłębiła problemy, a reakcja rządu należała do najgorszych na świecie. Doprowadziło to do wysokiego poziomu niepewności w całym społeczeństwie, w tym wśród doktorantów. Grupa ta zmagała się z dużym stresem związanym z niepewnością społeczną i finansową, wysokimi wymaganiami dotyczącymi produktywności oraz obawami o dotrzymywanie terminów. Prezentacja przedstawi dane zebrane w czasie pandemii na największym uniwersytecie publicznym w Brazylii i jednym z najbardziej prestiżowych w Ameryce Łacińskiej — Uniwersytecie Federalnym w Rio de Janeiro. Zostaną przeanalizowane czynniki wpływające na problemy zdrowia psychicznego, ze szczególnym uwzględnieniem znaczenia budowania i utrzymywania relacji społecznych jako kluczowej strategii wzmacniania dobrostanu psychicznego i odporności.

Zdrowie psychiczne w pracy badawczej: perspektywa kliniczna dotycząca wypalenia zawodowego i jego zapobiegania (Flavia Crossetti)

Abstrakt: Praca w środowisku akademickim jest znana jako wymagająca i obciążająca poznawczo, co często prowadzi do wypalenia zawodowego. W tej prezentacji omówię, w jaki sposób stres może stać się patologiczny, jakie są oznaki rozwijającego się wypalenia oraz jak mu zapobiegać — zarówno z perspektywy indywidualnej, jak i zarządczej.

Prelegenci

dr Sol Carretero Palacios

Sol Carretero Palacios jest profesorem badawczym (Tenured Scientist) w Instytucie Nauki o Materiałach w Madrycie, należącym do Hiszpańskiej Narodowej Rady Badań Naukowych (CSIC) – największej publicznej instytucji badawczej w Hiszpanii. Kieruje grupą Semiconductor Materials for Sustainability (SMS), współpracującą z Uniwersytetem w Sewilli, gdzie prowadzi badania teoretyczne i symulacyjne nad materiałami półprzewodnikowymi. Doktorat uzyskała na Uniwersytecie w Saragossie, a staże podoktorskie odbyła w LMU w Monachium, ICMS w Sewilli oraz na Uniwersytecie Autonomicznym w Madrycie. Jej obecne badania koncentrują się na właściwościach optycznych i elektrycznych półprzewodników wykorzystywanych w urządzeniach takich jak ogniwa słoneczne, diody LED, lasery i detektory, w tym na nowoczesnych materiałach perowskitowych oraz kontroli siły Casimira. W 2024 roku otrzymała nagrodę CSIC dla najlepszego opiekuna naukowego na wczesnym etapie kariery. Jest również mamą dwójki dzieci w wieku 5 i 8 lat, co nadaje jej codziennemu życiu dodatkowy wymiar intensywności i sensu.

dr Victoria Esteso

Victoria Esteso jest badaczką podoktorską w Instytucie Nauki o Materiałach w Sewilli (ICMS), należącym do CSIC – największej publicznej instytucji badawczej w Hiszpanii. Jest również wykładowczynią na Uniwersytecie w Sewilli. Współkieruje grupą Semiconductor Materials for Sustainability (SMS), współpracującą z Instytutem Nauki o Materiałach w Madrycie, gdzie prowadzi badania teoretyczne i symulacyjne nad materiałami półprzewodnikowymi. Doktorat uzyskała na Uniwersytecie w Sewilli, a staż podoktorski odbyła w instytucie LENS we Florencji. Jej obecne badania w ICMS i na Uniwersytecie w Sewilli koncentrują się na projektowaniu i charakterystyce odpowiedzi optycznej materiałów do różnych zastosowań, w tym m.in. na badaniach sił Casimira-Lifshitza.

dr Sarah McKee

Dr Sarah McKee jest fizyczką z Republiki Południowej Afryki, specjalizującą się w fizyce kosmicznej i astrofizyce. Interesuje się przekładaniem badań naukowych na praktyczne rozwiązania, wykorzystując narzędzia nauk kosmicznych do rozwiązywania problemów wpływających na jakość życia ludzi. Obecnie zajmuje się badaniami nad pokojem, koncentrując się na powiązaniach między kontrolą zbrojeń nuklearnych, technologiami kosmicznymi podwójnego zastosowania, polityką kosmiczną oraz prawem międzynarodowym.

dr Fatima Erthal

Neurobiolożka, doktor nauk ścisłych, specjalistka w zakresie neuroobrazowania metodą fMRI. Profesor nadzwyczajna w Instytucie Biofizyki (IBCCF-UFRJ, Brazylia), gdzie bada przetwarzanie informacji w mózgu u osób po traumie oraz zdrowie psychiczne studentów studiów doktoranckich. Współzałożycielka brazylijskiego oddziału Organizacji Kobiet w Nauce dla Krajów Rozwijających się (OWSD) oraz członkini Komitetu ds. Różnorodności Brazylijskiego Towarzystwa Neurobiologii i Zachowania (SBNeC). Należy również do zespołów zajmujących się zdrowiem psychicznym oraz działaniami afirmacyjnymi. Koordynuje projekt edukacyjny dla uczniów szkół publicznych w Rio de Janeiro dotyczący przełamywania stereotypów.

Flavia Crossetti

Flavia Crossetti de Castro – psycholożka, absolwentka Papieskiego Uniwersytetu Katolickiego w Rio de Janeiro (PUC-Rio), specjalistka terapii poznawczo-behawioralnej.

Organizatorzy warsztatów:

Dr. Mathias Bostrom
Email: mathias.bostrom@ensemble3.eu
Centre of Excellence ENSEMBLE3, Warsaw, Poland

Dr. Astrid Armgarth
Email: astrid.armgarth@ri.se
Unit Manager, Department Smart Hardware, Unit Bio- and Organic Electronics
RISE Research Institutes of Sweden, Norrk¨oping, Sweden

Duncan Platt
Email: duncan.platt@ri.se
Unit Manager, Printed Electronics
RISE Research Institutes of Sweden, Norrkoping, Sweden

Dr. Larissa Inacio (Moderator)
Email: larissa.inacio@ensemble3.eu
Centre of Excellence ENSEMBLE3, Warsaw, Poland

Dr. Sol Carretero-Palacios
Email: sol.carretero@csic.es
Instituto de Ciencia de Materiales de Madrid, ICMM-CSIC, Madrid, Spain

Associate Prof. Silvio Osella
Email: s.osella@cent.uw.edu.pl
Chemical and Biological Systems Simulation Lab, Centre of New Technologies
University of Warsaw, Warsaw, Poland

Prof. Dorota Pawlak
Email: dorota.anna.pawlak@ensemble3.eu
President for Centre of Excellence ENSEMBLE3, Warsaw, Poland

Kontakt: mathias.bostrom@ensemble3.eu